Две Хулиеты в студии: слева танцует с развевающейся чёрной тканью, справа сидит на розовой тумбе с гантельюМесто сердцаМесто силы

Тренировки, ритуалы и пространства

Приглашаю тебя на встречу с собой.

Что я предлагаю

Привет, я Хулиета :) Тренер по фитнесу и пилатесу и ведущая мастерских. Я женщина принципа «и то, и другое»: связана и с духом, и с материей, не перестаю учиться и учить, на равных и с огромной страстью и любовью.

Что меня наполняет?

Видеть, как женщины расширяют свои границы,соединяются с собой и с женщинами вокруг,и открывают сердце и телов бесконечном движении жизни.

Где ты сейчас

Если ты уже какое-то время чувствуешь, что что-то застряло...

  • "Завтра я начинаю тренироваться."
  • "Всё, на этой неделе я встречаюсь с подругами."
  • "Мне уже давно пора сходить на свидание."
  • "Ох, мне надо уволиться... почему это так трудно?"
  • И каждый раз это "завтра" откладывается ещё немного...

Знай: дело не в силе воли, и ты совсем не одна. После более чем десяти лет работы с женщинами и с телом, и после больших перемен, которые я прошла сама, приглашаю тебя пройти этот путь вместе.

Хулиета на камне у моря, с закрытыми глазами и улыбкой, держит над головой голубую ткань, которая развевается на ветру

Кто приходит ко мне?

Смелые женщины, которые глубоко внутри знают, что путь уже в них, и ищут ту, кто пойдёт рядом: с искренностью, глубиной, лёгкостью и юмором, а главное, на равных.

Путь

Два пространства, чтобы пройти процесс вместе со мной :)

Место силы

Индивидуальные и парные тренировки

Уже несколько раз пыталась начать тренироваться? Или давно об этом думаешь, но боишься начать? Давай начнём заново, вместе. Не нужно быть в форме. Тренировки проходят у меня дома в Сдероте, со всем нужным инвентарём и личным вниманием на равных. Удовольствие и смех гарантированы! Утром, днём или после обеда, по предварительной договорённости.

Джули на коленях рядом с ученицей, которая качает пресс с медицинболом, и держит её ступни
Давай познакомимся ближе

Только для женщинДля женщин, вместе с подругой или партнёром

  • Для любопытных

    Разовая тренировка

    170 ₪220 ₪

    110 ₪ с человека

  • Для разогревающихся

    Абонемент на 5 тренировок, действует 6 недель

    800 ₪1,050 ₪

    160 ₪ за тренировку105 ₪ с человека

    Экономия 50 ₪Экономия 50 ₪

  • Обязательство перед собой окупается

    Для преданных делу

    Абонемент на 10 тренировок, действует 3 месяца

    1,500 ₪2,000 ₪

    150 ₪ за тренировку100 ₪ с человека

    Экономия 200 ₪Экономия 200 ₪

Мелкий шрифт (но это важно): Абонемент действует с даты покупки. По парному абонементу приходят всегда вместе. Перед первой тренировкой заполняется анкета здоровья. Все условия — в правилах.

Изнутри

Моменты с тренировок

Джули на растяжке на деревянном настиле под открытым небом, одна рука поднята к небу Джули в позе на равновесие на деревянной террасе у моря Джули на коленях рядом с ученицей, которая качает пресс с медицинболом, и держит её ступни

Моменты с мастер-классов

Две женщины пишут в блокнотах, сидя на подушках, рядом с подносом со свечами и розовыми цветами
Две участницы пишут и советуются, сидя на подушках на ковре
Поднос со свечами, розовыми и белыми цветами, картами и чашей с пало санто
Круг из карт и свечей на полу вокруг подноса с белыми цветами и кристаллами
Три женщины в пижамах смеются на ковре, одна держит бокал вина

Обо мне

Хулиета сидит на коврике для йоги на деревянном настиле у моря и спокойно смотрит в камеру
Это я :)
Хулиета в розовой спортивной одежде в студии, опирается на тренировочный бокс, подмигивает и показывает язык
И это тоже я ;)
Джули лежит вниз головой на тумбе, ноги вверх, смеётся
И вверх ногами

Давай познакомимся поближе...

Я Хулиета, или просто Джули :) Как понятно из имени, я родилась в Аргентине и переехала в Израиль в 7 лет. Выросла в Ашдоде, а сегодня живу в Сдероте с мужем и нашими двумя собаками, Луной и Соль (луна и солнце, как на логотипе 😉).

Для меня движение — это настоящий язык.

Сколько себя помню, я пробовала все виды движения, от балета до хип-хопа. Я всегда любила двигаться, чувствовать жизнь в движении, и выражать себя без слов: от самого прекрасного до самого болезненного. В движении я нашла пространство, где фоновый шум стихает и я могу быть только с собой, с телом, с душой и с Богом.

Тренер, которого мне не хватало

Между одним дипломом и другим мне захотелось начать тренироваться, но я не нашла подходящего тренера, который по-настоящему увидел бы меня. Я решила научиться сама, чтобы тренироваться самостоятельно, и незаметно влюбилась в мир тренировок, и стала тем тренером, которого искала: та, что видит за словами и знает, когда подтолкнуть вперёд, а когда остановиться.

После многих лет работы инструктором с разными группами и социальным работником в службе соцобеспечения, жизнь и война подтолкнули меня решиться и следовать за сердцем: я стала независимой, фитнес-тренером на 100%. Я продолжала учиться и расти, получила сертификат инструктора пилатеса и не переставала пополнять знания.

Сила группы

В 30 лет я пошла учиться ведению групп в школе «Натив». За этот год я на себе ощутила силу, которая есть в группе. Групповая работа не только изменила то, как я вижу себя: она поддержала мой путь и помогла углубить старые связи и вырастить новые, здоровым и глубоким образом.

Этот жизненный путь продолжает учить меня что моё сердце бьётся сильнее всего когда я создаю связь: между человеком и собой и между человеком и другим.

Да, есть и дипломы 🎓

  • Бакалавр социальных наук, Ашкелонский академический колледж
  • Бакалавр социальной работы, колледж Сапир
  • Сертифицированный фитнес-тренер и инструктор студии, институт Вингейт
  • Инструктор пилатеса на коврике и тренажёрах, студия «Наим»
  • Ведение групп: «Искусство удерживать пространство», школа «Натив»

Что обо мне говорят

Их словами

"Таких, как ты, правда больше нет."

Слушай, Хули, я правда должна тебе сказать, что таких, как ты, больше нет. Ты не представляешь, сколько у меня к тебе доверия и как я рада тренироваться у тебя! Я правда верю, что благодаря тебе пойду к свадебному алтарю в ладу с собой. Ты лучшая!
Тахель (перевод с иврита)Индивидуальная тренировка

"Это наполнило моё сердце!"

Церемония на день рождения была именно тем, что мне было нужно, хотя я и не знала, что мне это нужно. Ты просто спокойное, тёплое присутствие: ты плыла вместе с нами и увлекала нас за собой. Всё, что ты подготовила и принесла, было таким приятным и красивым. Это наполняет сердце и даёт пространство, где безопасно делиться. Это наполнило моё сердце!
Литаль (перевод с иврита)Birthday Ceremony

"Она знает, какая боль нормальная, а какая нет."

Хули правда очень-очень милая. Она не даёт мне поблажек, но ей очень важно, чтобы мне не было больно. Есть тренеры, которые говорят, что «боль — это хорошо», а она знает, какая боль нормальная, а какая нет. Чувствуется профессионализм. Она не приходит ко мне с подходом «ты лентяйка», она правда видит, что я делаю всё, что могу, и помогает мне выложиться по максимуму.
Ученица (перевод с иврита)Индивидуальная тренировка

"С ней, как всегда, одно удовольствие."

Уже вторую неделю хожу к ней на пилатес. Это встреча с другой Хули, другая энергия, спокойнее, но она не менее строгая и требовательная, чем на силовых. Короче, с ней, как всегда, одно удовольствие.
Пнина (перевод с иврита)Пилатес

"Это было потрясающе: подвигать телом и выпустить напряжение."

Огромное спасибо за сегодняшнюю тренировку, было отлично! Каждый день я говорила себе, что надо позаниматься, а как только кто-то назначил мне время, выбора уже не осталось. И это было потрясающе: подвигать телом и выпустить напряжение.
Ученица (перевод с иврита)Тренировка

"Очень помогла мне со спиной."

Тренировка у Хули сегодня была прямо то, что мне нужно. Настоящая душечка! Очень помогла мне со спиной.
Ученица (перевод с иврита)Тренировка

Частые вопросы

Ритуалы и пространства

Я не особо духовная. Это для меня?

Конечно. Не нужен никакой опыт или особые убеждения, только любопытство и открытость. Я подстраиваю язык и атмосферу под каждую группу, чтобы всем было комфортно.

Я стеснительная. Мне придётся делиться при всех?

Только если захочешь. В круге нет «обязательства» говорить. Можно слушать, просто быть и делиться, только когда почувствуешь.

Можно заказать ритуал как сюрприз или подарок?

Конечно! Подруга, которая устраивает Birthday Ceremony или Bridal Way для подруги, партнёр, который делает сюрприз с Love Ceremony. Мы согласуем все детали за кулисами.

Куда ты приезжаешь?

К тебе домой или в любое место, куда пригласишь. Дорога включена в ценовое предложение, которое я пришлю, без сюрпризов.

На сколько человек рассчитан ритуал или мастер-класс?

Я подстраиваю каждый ритуал и мастер-класс под размер группы, от одной пары до целого сообщества. Расскажите, сколько вас и что для вас важно, и мы соберём всё вместе.

Что если мне нужно отменить ритуал или мастер-класс?

Дата бронируется предоплатой в 400 ₪, а остаток оплачивается в день мероприятия.

Когда ты отменяешьПредоплата
За 14 дней или раньшеВозвращается полностью
Менее чем за 14 днейНе возвращается*

Если отменяю я, по любой причине, предоплата возвращается полностью.

* С учётом права на отмену по Закону о защите прав потребителей. Подробности — в правилах.

Не нашла ответ? Можно посмотреть в правилах полностью, или написать мне в WhatsApp, и я отвечу тебе лично.

Первый шаг

Давай поговорим

Хочешь понять, что тебе подходит больше всего? Оставь свои данные, и мы назначим короткий бесплатный разговор-знакомство.

Сообщение в WhatsApp Позвонить050-831-7828

  1. Оставляешь контакты

    В WhatsApp, по телефону или через форму.

  2. Короткий разговор-знакомство

    Познакомимся и вместе поймём, что тебе нужно и что ты ищешь.

  3. Начинаем

    Назначаем дату и отправляемся в путь.

Хулиета за столиком вечером, ладони у щеки, улыбается
Жду твоего сообщения :)

Обещаю, я не кусаюсь 😉

Время
Тренировки: утром, днём и после обеда.
Мастерские и ритуалы: по предварительной договорённости.
Где
Тренировки: в Сдероте.
Мастерские и ритуалы: я приезжаю к тебе :)
Телефон
050-831-7828
Эл. почта
julizerm@gmail.com

Давай поговорим

Сообщение в WhatsApp Позвонить050-831-7828